腳踏用於椅高已配合桌面、但腳掌仍未穩定接觸地面的情況。它不應把膝部推得過高或阻擋椅腳。
先把椅高調到手部合適
肩膀放鬆、手肘接近身旁，再觀察腳掌是否懸空；不要先為了腳掌而把椅降得太低。
11 cm 與 14 cm 逐級測試
由較低一層開始，確認大腿不被座邊頂住；需要更高時才轉到另一層。
腳踏位置要容許移動
放在雙腳自然落點，並保留改變腳位的空間。過近會屈膝，過遠則需要伸腿追住。
檢查椅腳與走道
腳踏不可卡在椅輪之間或成為起身時的絆腳點，地面要保持穩定。
- 腳掌完整接觸
- 大腿無局部受壓
- 可以容易移位
HomeWorker 提醒
坐姿不需要固定不動；腳踏應協助穩定，同時容許你自然轉換腳位及定時起身。
